“意守丹田，虚领顶劲。腰如轴转，力从地起。你的胯拧得太死，脚下虚浮无根，如无源之水，如何能发力透彻？”一个低沉而熟悉的声音忽然自他身后丈许外的月亮门下响起。

陈文甲吓了一大跳，猛地收势回头，心脏怦怦直跳。只见刘教头不知何时悄无声息地站在那里，负手而立，月光勾勒出他挺拔的身形，面容在阴影中看不真切。

陈文甲心中慌乱，如同做错事的孩子被当场拿住，连忙躬身抱拳，语气忐忑：“教头…我…弟子僭越，擅自练习……”

刘教头并未出言责怪，反而缓步走入场中，语气平淡：“看好了。拳谚云：‘腰脊为第一主宰’。转腰、沉胯、蹬地、送肩、出拳，节节贯串，须一气呵成。”他一边说，一边缓缓摆开那个“回马扎衣”的架势，动作舒缓却异常沉稳，仿佛脚下与大地生根。

“其根在脚，发于腿，主宰于腰，行于手指。非是手臂局部用力，乃全身整力贯注于一拳之中！”话音未落，刘教头身形骤然一动，那缓慢的演示瞬间加速，拧腰、转胯、蹬地、冲拳！动作快如电光石火，磅礴的力道瞬间爆发。

“嘭！”一声沉闷的轻响，拳风激荡，竟将地上散落的几片枯叶卷起吹开。

小主，

陈文甲看得心神震撼，目不转睛。

“你来。”刘教头收势，目光看向他。

陈文甲深吸一口气，依言摆开架势，回想刚才所见，努力模仿。

“不对。腰松而不懈，胯活而不散。这里…”刘教头上前，出手如电，指尖在他后腰“命门穴”处轻轻一按，“用意不用力，松沉下去。”随即手掌又在他腿侧“环跳穴”一拍，“此处撑开，扎根于地。”接着，手指划过他脊柱，“虚灵顶劲，节节松开。”

奇妙的事情发生了！随着刘教头蕴含着某种暗劲的拍按点拨，陈文甲体内那丝依照《基础炼气诀》修炼出的微弱气流，竟仿佛被无形的力量引动，自发地加速运转，流向那些被点拨的腰胯、腿脚、背脊之处！一种前所未有的通畅感豁然涌现，仿佛堵塞的河道被骤然疏通！

他福至心灵，顺势拧身，吐气开声，一拳击出！