（内心暗语：一天没出门，没录视频，没做手工。学习也停了，就躺着。不是偷懒，是身体需要休息。听身体的话，它说疼就躺，它说不疼就动。不强求，不硬撑。）

晚上，她靠着枕头，拿着平板，看了一部电影。爱情片，讲两个人从相识到相恋到分手。看了大半，太虐了，看不下去，换了部喜剧。笑了几次，心情好了不少。疼还是疼，但没那么在意了。电影看完，快十点了。洗了脸，刷了牙，躺进被窝。团团跳上床，在她旁边盘好，发出轻轻的呼噜声。她伸手摸摸它的头，胳膊还是疼，但比早上好多了。

（内心暗语：身体是自己的，要善待。疼了就得休息，不能硬撑着。磨刀不误砍柴工。休息好了才能恢复得快。明天应该能好一点。）

关掉床头灯，房间陷入黑暗。窗帘缝隙透进来一点点路灯的光，在天花板上投下一小块光斑。闭上眼，想着今天做的事。没做什么，就是躺着，吃，睡，看视频。但身体需要，不是浪费。明天，希望能好。胳膊抬得起来，腿迈得开步。能录视频，能做手工。不能也没关系，慢慢来。

慢慢地沉入梦乡。梦里，她在草地上奔跑。阳光照着，风吹着。不疼，一点都不疼。跑得很快，像风一样。笑了。第二天早上，阳光从窗帘缝隙挤进来，落在艾雅琳脸上。她睁开眼，试着动了动胳膊。疼，但比昨天好多了。试着抬了抬腿，还是疼，但能忍。她慢慢坐起来，活动了一下肩膀。咯吱咯吱响，像生锈的机器。但能动。下床，赤脚踩在地板上。扶着床头柜站了一会儿，然后慢慢走。步子慢，但稳。

（内心暗语：好多了。不是不疼了，是能忍了。动起来，就不那么疼了。今天可以出门，但不能剧烈运动。散散步，还是可以的。）

她走到窗边，拉开窗帘。阳光涌进来，整个房间都亮了。花园里的薄荷兄弟俩还是油绿油绿的。深吸一口气，空气里有青草的味道，有花香的味道。今天又是新的一天。昨天那个躺在床上动弹不得的艾雅琳，已经翻篇了。

（内心暗语：有健康，才有生活。能跑能跳，能做手工，能录视频，能学习。能和朋友出去玩，能吃好吃的，能看好看的风景。这些平时不觉得，失去一天就知道了。要珍惜。）

她转身去洗漱，步子还是慢，但比昨天轻快多了。